E se ainda não fazes parte da FBW, este é um bom motivo para te juntares a nós. Pois, para além das nossas aulas de treino funcional três vezes por semana (à segunda, quarta e sexta, com vários horários), com acompanhamento do personal trainer Vítor Lopes, há sempre algo mais a acontecer. Aulas extras, caminhadas, piqueniques, desafios e encontros que fazem com que treinar se transforme numa experiência completa de bem-estar e conexão.

A Ajuda nunca esteve tão ativa

A Praça da Igreja da Memória, no coração da Ajuda e a poucos minutos de Belém e do Restelo, tem sido o palco das nossas atividades. Um espaço com história, verde e acessível, onde o treino encontra a tranquilidade e a rotina ganha um novo sentido.
Se procuras uma forma diferente de cuidar da tua saúde — com corpo em movimento, mente presente e espírito leve — então a FBW pode ser exatamente aquilo de que precisas. E não, não é só mais um grupo de treino: é uma comunidade que se move junta, cresce junta e celebra junta.

Junta-te a nós

As aulas de yoga são um mimo, mas os treinos da FBW são o coração pulsante desta experiência. Estamos por aqui, com tapetes no chão e sorrisos no rosto, à espera de novos membros que queiram mexer o corpo, cuidar da saúde e viver com mais energia.
Se quiseres saber mais ou fazer parte, envia-nos uma mensagem. Quem sabe se a tua próxima sexta-feira não termina com alongamentos ao pôr do sol e um piquenique em boa companhia?