Personal Trainer e treinamento funcional ao ar livre na Praça da Igreja da Memória, Ajuda, Lisboa.
Descobre uma forma dinâmica e motivadora de treinar com a FBW! Treino funcional, com acompanhamento de um personal Trainer, que combina exercícios variados, promovendo força, resistência e mobilidade — tudo isto num ambiente inspirador, na Praça da Igreja da Memória, na Ajuda, em Lisboa.
Para além dos benefícios físicos, os treinos ao ar livre proporcionam uma maior ligação à natureza e uma experiência revigorante, longe dos espaços fechados e das rotinas repetitivas dos ginásios. Cada sessão segue uma abordagem colaborativa, onde os alunos se apoiam mutuamente para superar desafios e evoluir ao seu próprio ritmo.
Vitor Lopes é formado em Educação Física com especialização em Ciências do Exercício Clínico e Desportivo. No Brasil fundou e atuou como Personal Trainer na Qualivida e em Lisboa, fundou e atua como personal na FBW.
“O meu objetivo é proporcionar acesso à qualidade de vida por meio da atividade física ao ar livre. Sou um jovem brasileiro imigrante que sonha em ser um grande empreendedor de sucesso.”
Vitor Lopes – Personal Trainer (Lisboa, Ajuda / Belém)
Treinar na FBW é fazer parte de uma comunidade acolhedora, onde a motivação vem do grupo. Aqui, o apoio e o incentivo tornam cada sessão mais do que um treino: é um momento de superação e conexão.
Nada de espaços fechados ou repetições monótonas! As sessões decorrem ao ar livre, num espaço histórico e inspirador. A natureza e o ar fresco aumentam a disposição e tornam o treino mais dinâmico.
Cada treino é ajustável, respeitando o ritmo e as necessidades individuais. Sejam iniciantes ou experientes, todos encontram um plano adequado para evoluir de forma segura e eficaz.
A FBW promove eventos especiais, caminhadas, piqueniques e celebrações, fortalecendo os laços entre os alunos. Aqui, o bem-estar é valorizado em todas as suas dimensões, incluindo o social.
